1) Остеопрактика является целостным методом оздоровления организма. Существует прямая связь между состоянием внутренних органов и суставов, нервной системы и позвоночника. Поэтому остеопракт дает рекомендации по всему организму в целом, а не только его отдельным частям. Для улучшения эффекта от прохождения сеансов остеопрактики и ускорения его процесса рекомендуется соблюдать следующие рекомендации:
- Для того, чтобы сохранить эффект от сеансов остеопрактики, необходимо научиться правильно сидеть и поднимать тяжести.
- В течение 3-х суток после сеанса остеопрактики избегайте тяжёлых физических нагрузок. Не берите в руки вес больше 4 кг. Распределяйте нагрузку равномерно в обе руки.
- Воздержитесь от посещения бассейна, спортивных секций и фитнес-клубов. Пока позвоночник не закрепился, любая нагрузка может привести к смещению позвонков. Когда позвоночник становится стабильным, можно возобновлять тренировки (после согласования с остеопрактом).
- Во время сеанса происходит оздоровление не только позвоночника, но и области живота. Поэтому, необходимо избегать пищи, усиливающей напряжение кишечника. Исключите мясную и консервированную пищу, алкоголь. Употребление этих продуктов снижает эффективность лечения.
- Курс остеопрактики обычно занимает от 3-5, реже до 10 сеансов, в зависимости от Вашего состояния здоровья и возраста, запаситесь терпением.
- Во время прохождения курса остеопрактики возможны небольшие обострения самочувствия. Не переживайте, это нормальный процесс.
- Так как остеопрактика включает естественные механизмы оздоровления и очищения тела, необходимо пить достаточное количество чистой воды. Для взрослого человека норма - 25 гр воды на 1 кг веса летом и 15 гр зимой.
- Большинство наших болезней имеет психосоматическую природу. Очень важно, во время прохождения курса остеопрактики, соблюдать здоровый режим сна и отдыха. Наш мозг и нервная система в целом, отдыхают в период сна с 22.00 до 24.00. Эти часы сна - самые полезные для здоровья. Обязательно ложитесь спать хотя бы за час до полуночи.
2) Запись, перенос и отмена сеансов остеопрактики осуществляется через Менеджера по работе с клиентами Центра психологии Ирины Медведевой по номеру телефона +7 (929) 661 92 10, либо по e-mail:
psihologi@cp-mi.ru. График работы Менеджера: понедельник-суббота с 10.00 до 19.00, воскресенье – выходной. За два дня до назначенного сеанса Менеджер подтвердит у Вас запись путем телефонного звонка. При возникновении у Вас препятствий посещения сеанса, необходимо переносить/отменять запись не менее, чем за 24 часа до запланированного сеанса.
3) Стоимость и продолжительность сеанса определяется действующим прайсом Центра психологии Ирины Медведевой на день записи к специалисту. Оплата производится в кассу наличными перед началом каждого сеанса.
4) Сеансы остеопрактики рекомендуется проходить с частотой один раз в одну-две недели. В случае кризисных ситуаций возможен более частый режим посещений. Сеансы могут проходить реже в соответствии с Вашими потребностями, например, когда нет срочных задач или вопросов. Режим встреч раз в месяц или реже является поддерживающим. В таком режиме затруднено достижение сложных целей. Количество сеансов зависит от динамики изменений в процессе прохождения сеансов и определяется остеопрактом. Вы имеете право прервать сеансы остеопрактики на любом этапе, при этом ответственность за последствия и последующее Ваше состояние ложится на Вас самих.
5) В целях эффективного использования рабочего времени остеопракта, убедительная просьба, соблюдать временные рамки сеанса остеопрактики. Если Вы опоздали к назначенному времени, есть вероятность сокращение Вашего сеанса на то время, на которое Вы опоздали (если время сеанса не получается продлить по объективным причинам). В случае задержки времени начала сеанса Центром, время сеанса продлевается на время задержки.
6) Остеопракт не дает письменных заключений по итогам сеанса. Все рекомендации предоставляются в устной форме. Результат от посещения сеансов остеопрактики во многом зависит от выполнения Вами рекомендаций, индивидуальных особенностей Вашего физического и психологического здоровья.
7) Метод «Остеопрактика» противопоказан по состоянию здоровья в следующих случаях: острые нарушения мозгового кровообращения, острые нарушения спинномозгового кровообращения (спинальные инсульты), острая сердечно-сосудистая недостаточность, кровотечения, острые и подострые воспалительные заболевания головного и спинного мозга и его оболочек (миелит, менингит и т.п.), острый период черепно-мозговой травмы, травмы позвоночника, крупных суставов, хроническая сердечно-сосудистая недостаточность с выраженными нарушениями кровообращения, тромбоз и окклюзия позвоночной артерии, злокачественные новообразования любой локализации, туберкулез в активной фазе, острые и в фазе обострения хронические инфекционные заболевания, включая остеомиелит позвоночника, туберкулезный спондилит, ранний послеоперационный период при хирургических вмешательствах на черепе и позвоночнике, острые психические расстройства, системные заболевания крови.
8) Остеопрактика не является медицинской услугой. Сеансы остеопрактики не заменяют консультации врачей, а взаимодополняют их. Во многих случаях, после прохождения сеансов остеопрактики, необходимость консультации врачей отпадает. Но не во всех случаях. В зависимости от Вашего индивидуального случая и состояния организма может требоваться, также, наблюдение у специализированного врача.
При возникновении вопросов, обращайтесь: +7(929)955-99-90, psihologi@cp-mi.ru.