Наверняка в трудные моменты жизни Вам в голову приходила мысль посетить психолога, поделиться с ним наболевшим и получить облегчение. Каждый думает об этом – но не каждый в итоге переступает порог кабинета специалиста. Почему?

Причин много:

• Кто-то стесняется доверить свою боль незнакомому человеку;
• Кто-то предпочитает «выговариваться» друзьям или родственникам;
• Кто-то думает, что к психологу ходят только люди с психическими заболеваниями;
• Кто-то попросту не верит в то, что психолог может реально помочь, ведь он не назначает уколов и таблеток.

Зачем нужен психолог?

Психолог – человек с высшим образованием, обученный отражать Ваши проблемы, показывать их Вам, как в зеркале. Вместе с Вами он, шаг за шагом, проходит весь непростой путь Ваших переживаний, отыскивает причины неудач, внутренних конфликтов, и направляет Ваши мысли в правильное русло. Обращаться к нему за помощью, когда «болит душа», так же естественно, как обращаться к стоматологу, например, когда болит зуб.

Психолог беспристрастно, спокойно и профессионально может увидеть со стороны, на какие личностные проблемы Вам стоит обратить повышенное внимание. Он слушает, наблюдает, анализирует и помогает Вам понять, что именно идет не так в Вашей жизни. Он помогает выбрать лучшие пути и способы выхода из трудной ситуации. Это не просто «жилетка», как думают некоторые, в которую можно выплакаться, и сразу полегчает. Нет. Это квалифицированный, дипломированный специалист, который не просто выслушивает, а лечит, используя особые подходы и методики.

Нормальный ли я?

Иногда повторяющиеся сложности, «старые грабли», на которые мы постоянно наступаем, заставляют нас задавать себе этот провокационный вопрос. И снежным комом вместе с ним наваливается чувство вины, страхи, сомнения, падает самооценка. Так вот, если Вам кажется, что с Вами что-то не так, психолог устранит эти сомнения и снимет этот груз с Вашей души.

Ведь чаще всего оказывается, что вопрос о собственной «нормальности» навязывает нам окружение: недоброжелательный коллектив, необъективный начальник, супруг-абьюзер… Иногда мы до такой степени привыкаем к эмоциональному и даже физическому насилию, что начинает казаться, что это с нами что-то не так, а окружающие поступают, как надо. С Вами все так! И именно психолог поможет понять это и распутать клубок противоречий.

Психолог – это поддержка

Одна из самых частых причин обращений к психологу – болезненное расставание с близкими людьми. Такое, которое, кажется, невозможно пережить. Вернуть прежние отношения психолог вряд ли сможет – он не волшебник, да и порядочные волшебники, как известно из сказок, не колдуют на любовь…

А вот пережить тяжелый период, перенести без потерь острую боль, помочь встать на ноги психолог может и должен. С его помощью и поддержкой Вы научитесь жить в новой реальности, мириться со всем произошедшим, находить в себе силы и ресурсы двигаться дальше, к новым, счастливым отношениям. А самое важно – Вы поймете, ЧТО нужно сделать, чтобы следующие отношения не обманули ожиданий и сложились счастливо.